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播音主持员气息、口腔及绕口令练习方法及材料

学习啦【主持人口才】 雪珠时间:2015-08-28 17:12:19我要投稿

  好的播音主持状态的养成应该从积极的口腔控制入手,同时调整科学的发声状态和气息控制状态,然后在稿件处理加工过程中,充分运用我们的知识积累、播音技巧以及调动我们的情感,赋以稿件正确的感受形之于声,最后再配合优雅的肢体语言、完美的形象包装一并展现在受众面前。

  播音主持气息、口腔及绕口令练习

  气泡音:闭口和张口共30秒。

  轻度哼鸣:20秒。

  膈肌训练(狗喘气):闭口1分钟,改良的“嘿”、“哈”共30秒”。

  慢吸慢呼:2次,20秒。

  慢吸快呼:2次,10秒。

  快吸慢呼:4次,2分钟。

  “si”——音:20秒、30秒各2次.

  “yi”——音:20秒、30秒各2次。

  “yu” ——音:20秒、30秒各2次。

  搓脸:10秒。

  转颈:10次,10秒。

  松下巴:10秒。

  提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。

  咀嚼:闭、张口各20次,30秒。

  半打哈欠:5次,10秒。

  撮唇:10次,20秒。

  合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。

  转唇:8×8拍,30秒。

  双唇裹响:30次,30秒。

  弹唇:30秒。

  b本音:60次,30秒。

  ba→ ba→ ba→ ba……:30秒。

  bo→ bo→ bo→ bo……:30秒。

  顶腮:30次,30秒。

  刮舌:20次,20秒。

  伸卷舌:10次,30秒。

  立舌:10次,10秒。

  转舌:8×8拍,30秒。

  弹舌:30秒。

  d本音:60次,30秒。

  da→ da→ da→ da……:60次,30秒。

  de→ de→ de→ de……:60次,30秒。

  g本音:60次,30秒。

  ga→ ga→ ga→ ga……:60次,30秒。

  ge→ ge→ ge→ ge……:60次,30秒。

  12→ 123→ 1234→ 12345→ 123456→ 1234567→ 12345678→ 87→ 876→ 8765→ 87654→ 876543→ 8765432→ 87654321。争取一口气数完。

  12→ 123→ 1234→ 12345→ 123456→ 1234567→ 12345678→ 123456789→ 98→ 987→ 9876→ 98765→ 987654→ 9876543→ 98765432→ 987654321。争取一口气数完。

  12→ 123→ 1234→ 12345→ 123456→ 1234567→ 12345678→ 123456789→ 12345678910→ 109→ 1098→ 10987→ 109876→ 1098765→ 10987654→ 109876543→ 1098765432→ 10987654321。争取一口气数完。

  组合:12→ 123→ 1234→ 12345→ 123456→ 1234567→ 12345678→ 87→ 876→ 8765→ 87654→ 876543→ 8765432→ 87654321(换气)12→ 123→ 1234→ 12345→ 123456→ 1234567→ 12345678→ 123456789→ 98→ 987→ 9876→ 98765→ 987654→ 9876543→ 98765432→ 987654321(换气)12→ 123→ 1234→ 12345→ 123456→ 1234567→ 12345678→ 123456789→ 12345678910→ 109→ 1098→ 10987→ 109876→ 1098765→ 10987654→ 109876543→ 1098765432→ 10987654321。

  123→ 223→ 323→ 423→ 523→ 623→ 723→ 823→ 923→ 1023→ 923→ 823→ 723→ 623→ 523→ 423→ 323→ 223→ 123。争取一口气数完。

  1234→ 2234→ 3234→ 4234→ 5234→ 6234→ 7234→ 8234→ 9234→ 10234→ 9234→ 8234→ 7234→ 6234→ 5234→ 4234→ 3234→ 2234→ 1234。争取一口气数完。

  12345→ 22345→ 32345→ 42345→ 52345→ 62345→ 72345→ 82345→ 92345→ 102345→ 92345→ 82345→ 72345→ 62345→ 52345→ 42345→ 32345→ 22345→ 12345。争取一口气数完。

  123456→ 223456→ 323456→ 423456→ 523456→ 623456→ 723456→ 823456→ 923456→ 823456→ 723456→ 623456→ 523456→ 423456→ 323456→ 223456→ 123456。争取一口气数完。

  1234567→ 2234567→ 3234567→ 4234567→ 5234567→ 6234567→ 7234567→ 8234567→ 9234567→ 8234567→ 7234567→ 623456→ 5234567→ 4234567→ 3234567→ 2234567→ 1234567。争取一口气数完。

  12345678→ 22345678→ 32345678→ 42345678→ 52345678→ 62345678→ 72345678→ 82345678→ 92345678→ 82345678→ 72345678→ 62345678→ 52345678→ 42345678→ 32345678→ 22345678→ 12345678。争取一口气数完。

  123456789→ 223456789→ 323456789→ 423456789→ 523456789→ 623456789→ 723456789→ 823456789→ 723456789→ 623456789→ 523456789→ 423456789→ 323456789→ 223456789→ 123456789。争取一口气数完。

  12345678910→ 22345678910→ 32345678910→ 42345678910→ 52345678910→ 62345678910→ 72345678910→ 82345678910→ 72345678910→ 62345678910→ 52345678910→ 42345678910→ 32345678910→ 22345678910→ 12345678910。争取一口气数完。

  123→ 321→ 1234567→ 765→ 567→ 7654321。争取一口气连数五个回合。

  1234→ 4321→ 1234567→ 7654→ 4567→ 7654321。争取一口气连数四个回合。

  12345→ 54321→ 1234567→ 76543→ 34567→ 7654321。争取一口气连数三个回合。

  123456→ 654321→ 1234567→ 765432→ 234567→ 7654321。争取一口气连数两个回合。

  组合:123→ 321→ 1234567→ 765→ 567→ 7654321→ 1234→ 4321→ 1234567→ 7654→ 4567→ 7654321→ 12345→ 54321→ 1234567→ 76543→ 34567→ 7654321→ 123456→ 654321→ 1234567→ 765432→ 234567→ 7654321。争取一口气数完。

  金葫芦,银葫芦,一口气数不了二十四个葫芦:一个葫芦,两个葫芦,三个葫芦,四个葫芦,……。争取一口气至少能数二十四个葫芦。

  出东门,过大桥,大桥底下一树枣儿,红的多,青的少,拿起竹竿打红枣儿:一个枣,两个枣,三个枣,四个枣,五个枣,六个枣,七个枣,八个枣,九个枣,十个枣;九个枣,八个枣,七个枣,六个枣,五个枣,四个枣,三个枣,两个枣,一个枣。这是一个绕口令,一口气数完才算好。

  出东门,过大桥,大桥底下一树枣儿,红的多,青的少,拿起竹竿打红枣儿:一个枣,两个枣,三个枣,四个枣,……。争取一口气能数20至30个枣儿。

  广场上面数红旗,看你能数多少面旗:一面旗,两面旗,三面旗,四面旗,……。争取一口气能数20至30面旗。

  利用非送气塞音声母b、d、g与元音a结合成的音节做声调绕音训练:

  bā→ bá→ bǎ→ bà→ bá→ bǎ→ bà→ bā→ bǎ→ bà→ bā→ bá→ bà→ bā→ bá→ b→ bà→ bǎ→ bá→ bā→ bǎ→ bá→ bā→ bà→ bá→ bā→ bà→ bǎ→ bā→ bà→ bǎ→ bá

  dā→ dá→ dǎ→ dà→ dá→ dǎ→ dà→ dā→ dǎ→ dà→ dā→ dá→ dà→ dā→ dá→ dǎ→ dà→ dǎ→ dá→ dā→ dǎ→ dá→ dā→ dà→ dá→ dā→ dà→ dǎ→ dā→ dà→ dǎ→ dá

  gā→ gá→ gǎ→ gà→ gá→ gǎ→ gà→ gā→ gǎ→ gà→ gā→ gá→ gà→ gā→ gá→ gǎ→ gà→ gǎ→ gá→ gā→ gǎ→ gá→ gā→ gà→ gá→ gā→ gà→ gǎ→ gā→ gà→ gǎ→ gá。争取一口气数完。

  八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑,炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。

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