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主持人如何练气

学习啦【主持人口才】 芷婷时间:2017-04-08 16:53:52我要投稿

  如果声音没有气息的支持,那么声音也将发挥不出特色,经常说着说着就沉下去了,没有张长跟感染力,那么主持人如何练气呢?现在学习啦小编为你分享了主持人练气的方法,希望能够帮到你。

  主持人练气的方法

  (一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。

  其要领是:先学会“蓄气”,先压一下气,把废气排出,然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样,自然松畅地轻轻吸,吸的要饱,然后气沉丹田,慢慢地放松胸肋,使气像细水长流般慢慢呼出,呼得均匀,控制时间越长越好,反复练习4—6次。

  (二)“深吸慢呼数字练习”

  我们把第一步骤称为“吸提推送’,“吸提”的气息向里向,“推送”的气息向外向下,在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法:

  A.数数练习:“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”,——口气反复数,数到这口气气尽为止,看你能反复数多少次。

  B.“数枣”练习:“吸提”同 前。在“推送”同时轻声:“出 东门过大桥,大桥底下一树枣,拿竹竿去打枣,青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣 四个枣五个……这口气气尽为止,看你能数多少个枣。反复4—6次。

  C.“数葫芦”练习:“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念:“金葫芦,银葫芦,一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”,这口气气尽为止,反复4—6次。

  数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息,使其越练控制越,千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛,练过一段时间,则会自觉大有进步。

  (三)“深吸慢呼长音练习”

  经过气息练习,声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主,发声为辅,在推送同时择一中低音区,轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺),女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住,声音出口呈圆柱型波浪式推进,能拉多长拉多长,反复练习。

  主持人练声的技巧

  1,绕舌,60秒

  闭嘴,舌尖抵住脸颊内侧转动,

  2,刮舌,60秒

  张嘴,舌尖抵住下齿龈,舌中部用力伸出,上牙齿轻微剐蹭,主要是控制舌头的张度向前伸,

  3,膈肌训练、狗喘气:闭口1分钟。

  俗称狗喘气,很形象快速的呼吸,具体位置是8块腹肌的上面两块随着气息在颤动,我知道大多数人都只有1块。

  4,发 “嘿”、“哈”的声音,高音,中音,低音。

  高音练习声音的亮度,中音低音主要是胸腔共鸣。

  5,慢吸快呼:2次,20秒。

  缓慢吸气20秒,再呼出,反复两次,

  6,慢吸慢呼:2次,20秒。

  慢吸慢呼分别10秒,反复两次,

  7,快吸慢呼:4次,2分钟。

  快吸呼出时间20秒,反复两次,

  8 ,“丝”——音:20秒、30秒各2次,1分钟

  si~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ,

  9 ,“衣 ”-----音:20秒、30秒各2次,1分钟。

  yi~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~这个要发出声,


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