学习啦>脑力开发>快速阅读>速读训练>《快速阅读练习与眼睛》正文

快速阅读练习与眼睛

学习啦【速读训练】 若木时间:2015-05-13 14:17:42我要投稿

  “快速阅读”,现大多叫做“全脑速读”。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。

  阅读的快慢、单位时间内阅读量的大小,一方面取决于视野的大小,另一方面取决于单位时间内视点移动

  的快慢,即视读节奏。

  最初对视觉的练习发源于美国空军对飞行员的练习。当时,空军战术专家面临一个严峻的课题:许多

  驾驶员在飞行时不能及时辨别远处的飞机,在生死攸关的空战中,这将永远失去主动权,因此,必须提高

  他们的瞬间感知能力。空军的心理学家和教育学家发明了一种速视仪,让敌机和友机的形象在屏幕上显现。

  开始时,飞机图像显现的时间长、尺寸大,然后逐渐缩短

  时间、缩小尺寸。经过练习后,当飞机图像小得像一个斑点、以1/500秒的速度在屏幕上显现时,飞行员

  都可以分辨出来。由此人们发现,人眼的瞬间感知机能实在蕴藏着巨大的潜力。

  专家们马上把这一成果应用于练习,结果证明,经过练习,可以有效地减少注视次数、缩短

  每次注视的时间、消除回视,普通人可以在一分钟分辨12万个字母,相当于2万个单词!

  如把一些短语或短句写在卡片上,在极短时间内在眼前闪示,然后说出上面的内容。熟练后逐渐加长

  卡片上的短语或句子,缩短卡片闪示的时间,就可以使视知觉范围逐步扩大,瞬间感知能力渐渐提高。

  如果同时进行扩大视野、加快眼球运动速度的练习,练习灵敏的视觉机能,就可以得到事半功倍的效

  果。

  雷巴柯夫说:“用‘分’来计算时间的人,比用‘时’计算时间的人,时间多五十倍。”

  而我们的快速阅读练习是以“秒”来计算时间的,我们将创造出比别人更多的时间!

  眼球的转动与阅读密切相关,阅读实际上就是眼睛一连串的转动与停止的动作结合。阅读专家用瞳孔

  测计器和摄影机观察那些阅读速度很快的人,发现他们的眼球在迅速地随着文字而转动。所以,加快眼球

  运动练习,不仅可以提高阅读速度,而且由于阅读节奏练习要求眼脑快速反应,还锻炼了大脑的敏捷性。

  有助于提高练习者的智力,改进学习方法。

Copyright @ 2006 - 2018 学习啦 All Rights Reserved

学习啦 版权所有 粤ICP备15032933号-1

学习啦 学习啦